Arrangementsbeskrivelse

Mænds Motionsdag fredag den 12. juni 2020 kl. 16.00-18.00

Tag dine kammerater og kollegaer med til sjov motion og fællesskaber. Vi mødes i Vejen Idrætscenter på Den grønne plads (udeområde). Fælles opvarmning og herefter vælger du selv hvad du deltager i.

For de der ønsker det serveres serveres  2 pølser samt 1 øl kl. 18.00. Så bliver hængende til fællesskab og hygge.

Kom og træn sammen med en masse andre rigtige mænd – vi gir den gas, får pulsen op, brøler lidt sammen og meget vigtigt – vi hygger os sammen.
Vi planlægger, så I kan prøve det hele, hvis I ønsker.

Fodtennis 1 vs 1.

Crossfit - I bliver introduceret til den hurtigst voksende træningsform Crossfit. Crossfit er en høj intensitet, funktionel og varieret træning som kan trænes som individuel eller som i teams. Træning med kropsøvelser og kettlebell – for alle uanset niveau.

Padel - Kort fortalt: Tennis + squash = padel. Padelsport er under stærk udbredelse i hele verden, og i Spanien er det den andenstørste sport efter fodbold. Padelsport spilles af 4 personer og består af ca. 20% squash og 80% tennis. Vi spiller på Kvickly-Banen.

Padel er en folkesport, som kan spilles af alle! Vores instruktør er klar til at lave nogle hold og sætte jer i gang. 

Jump - Høj puls og sjov træning på trampoliner.

Program
Kl. 16.00 Opvarmning
Kl. 16.10 Fodtennis (1 vs 1), crossfit, padel og jump.
Kl. 18.00 Fællesspisning pølser og øl
Ret til ændringer forbeholdes. 

Alder: Fra 12 år.

Pris: Kr. 75.- inkl. to pølser med brød og en fadøl/vand pr. person.

Sted: Vejen Idrætscenter, Petersmindevej 1, 6600 Vejen – Vi mødes på Den grønne plads.

Ansvarlig: Joye Meulengracht, jcm@vejenic.dk

Arrangører: Vejen Idrætscenter, Dansk Firmaidrætsforbund og Vejen og Omegns Firmasport.


Padelbanen ved Vejen Idrætscenter.